Поділитися:
Дата події: 2022-06-08
Час події: 19-00
Цільова аудиторія: Викладачі / Науковці, Співробітники, Студенти
Місце проведення: Online
Тематика: Здоров'я
Локація: Zoom
Детальніше:

 

На що нам спиратися у тривалій війні?
 
Понад три місяці українці живуть у шаленому стресі з рівнем тривоги, який вилетів у стратосферу. Що робити, коли сил вже зовсім не вистачає? Де шукати підтримки у часи зневіри? Як продовжувати тривалу боротьбу? Що з нами буде після війни?
Питання, які ми обговоримо:
  • ​​що ми дізналися про себе та українців на цій війні? Які світоглядні зміни відбулися з нами?
  • як впоратися зі своїми почуттями та зупинити емоційні гойдалки?
  • як віднайти сенс та повернути сили жити?
 
Лектор: Володимир Станчишин, психолог-психотерапевт когнітивно-поведінкової терапії, засновник та керівник Центру психічного здоров’я «Лабораторія змін», автор книг «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією», веде авторський подкаст на Radio SKOVORODA «Бо Любов. Війна».
Реєструйтеся та обов'язково діліться цим дописом з близькими! Ми надішлемо вам лист-нагадування у день вебінару. Готуйте свої запитання.

Бібліотека Сумського державного університету
вул. Римського-Корсакова, 2,
м. Суми, Україна, 40007

  +38 (0542) 68-79-29
  [email protected]

У разі використання матеріалів із сайту Бібліотеки СумДУ посилання на ресурс обов’язкове!

library.sumdu.edu.ua